Bu gadget'ta bir hata oluştu

28 Ocak 2007

unutmak ya da anımsamak

neleri çabuk unuturuz, neleri kolay anımsarız, neler anımsamayı zorlaştırır sorularına özet cevaplar: hatırlamak, unutma ve tekrar üzerine hoşuma giden özet. cumhuriyet gazatesinin haftasonu ekinde figen atalay tarafından yazılmış.

neleri çabuk unuturuz:
- tam anlamadığımız konular
- rakamlar ve isimler
- bilinçsizce, rastgele öğrendiklerimiz
- hiç ara vermeden uzun süre çalışma sonucunda öğrendiklerimiz
- tekrarlanmayan bilgiler
- mutsuz anlarda öğrendiklerimiz
- istemeden, zorunluluk hissiyle öğrendiklerimiz
- düşünmeden ezberlediklerimiz
- inançlarımıza ters düşen bilgiler
- ilişkilendirmekte zorlandığımız soyut bilgiler
- uykusuzken öğrendiklerimiz
- başarısızlığı çağrıştıran bilgiler
- ilgi alanımıza girmeyen bilgiler
- bir işe yaramayacağına inandığımız bilgiler
- pasif dinleme ile öğrendiklerimiz

neleri kolay anımsarız:

- bize anlamlı gelen, anladığımız bilgiler
- duygusal anlarımız, hoşlandığımız duygular
- bilinçli olarak belleğe kaydettiklerimiz (burada kast edileni ben anlamadım)
- çok tekrarlananlar
- mutlu, neşeli iken öğrendiklerimiz
- isteyerek, yüksek motivasyonla öğrendiklerimiz
- üzerinde düşünerek öğrendiklerimiz
- düşüncelerimizle örtüşen bilgiler
- olumlu, çarpıcı bazı bilgiler
- bağlantılar kurabildiğimiz somut bilgiler
- uyumadan önce öğrenip sabah tekrar ettiğimiz bilgiler
- bize başarıyı çağrıştıran bilgiler
- ilgi alanımıza giren bilgiler
- nerede, ne zaman kullanılacağını bildiğimiz bilgiler
- önemli olduğunu düşündüğümüz bilgiler
- aktif dinleme ile öğrendiklerimiz

anımsamamızı zorlaştıran durumlar:

- bunalım
- aşağılık duygusu
- gurur kırıklığı
- endişe
- gerilim
- güvensizlik
- huzursuzluk
- isteksizlik
- korku
- nefret
- utanma
- sıkıntı
- bozulma

Hiç yorum yok: